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用热水弄湿毛巾,敷在天下惠泽588hz鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后天下惠泽588hz,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚,也可在天下惠泽588hz水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要天下惠泽588hz烫伤。水冷后可不断换水一直到惠译天下一588hznet孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对天下惠泽588hz着脸,让他接触湿气和天下惠泽588hz热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的惠泽天下万人娱乐社区时间不宜太长,约天下惠泽588hz3分钟即可。

垫高枕头可以有效的缓解天下惠泽588hz感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出天下惠泽588hz体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的天下惠泽588hz颈椎。

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取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭惠译天下一588hznet门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治惠译天下一588hznet感冒。

取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服惠译天下一588hznet3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入惠译天下一588hznet红糖疗效更佳。

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的惠译天下一588hznet紧张状态,促进痰液咳出。最好喝惠泽天下万人娱乐社区温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点惠译天下一588hznet温果汁。选刺激性较小的天下惠泽588hz苹果汁和惠译天下一588hznet梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的惠译天下一588hznet果汁。

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柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入惠泽天下万人娱乐社区温开水,感冒时一天喝上惠泽天下万人娱乐社区500~1000毫升,流鼻涕则减轻惠泽天下万人娱乐社区,感冒好得也快。尤其是天下惠泽588hz感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药惠泽天下万人娱乐社区而愈。

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